POR QUÉ DEL PENSAMIENTO ADICTIVO

III Efecto de las conductas adaptivas

15. - ¿Cómo sufre cada conducta adaptativa?

El responsable.- Siente que "él" hace todo y esto lo cansa.
El adaptador.- Siente que no lo toman en cuenta y esto lo desadapta.

El conciliador.- Siente que no recibe y esto lo anula.
La conducta inadecuada.- Siente que nunca le satisface la o las personas con quien vive y eso lo desespera.

16. - ¿Dónde se generaron estas conductas adaptativas?

En la convivencia con una persona con estas características emocionales:

  • Son de intenso entusiasmo y de poca duración.
  • Hacen más de lo que deben y muy rápido, para después "cobrarlo".
  • Tienden a exigir perfección a ellos mismos y a los demás.
  • Es dolorosamente deprimido o exageradamente agresivo.
  • Con falta de estabilidad interior que no lo deja enfrentar la vida de una manera realista.
  • Tiene ideales elevados, pero siente dificultad para vivirlos.

17. - ¿Porqué una persona con estas características es así?

Porque maneja cuatro características emocionales, que son:

Obsesión.- Toma una actitud ante la vida y en ello centra su forma de ser y no puede ir viviendo dependiendo de las circunstancias.

Dependencia.- Cuando intentan hacer cambios de esa actitud sólo les causa angustia y vuelven a lo mismo, así ya dependen.

Compulsión.- Buscan diferentes formas de la manifestación de la misma actitud, pero en el fondo es la misma. (La mamá le dice al hijo: "Ya no te voy a gritar, ahora te voy a hablar" y termina hablándole a gritos).

Negación.- La persona cree que no esta mal y si llega a darse cuenta, piensa que el solo la va a poder remediar.